こんばんは。とんこつです。

jitensya_buta

レコーディングダイエット 25日目の記録です。

体重


61.9kg
6月中に61kgまで落とす!あと0.9kg!


食事

朝食
キウイ

昼食
image
ごはん、明太子、ゆで卵、もずく酢、山東菜とまいたけの煮びたし

夕食
きゅうりとわかめの酢の物

間食
高カカオチョコレート

運動

ストレッチ

体調等のメモ

やっとレディースDAYキター お腹いたい(≡ω≡.)
こんなに周期乱れたの初めてや。体調崩したからかな?

今日がんばったこと

特に無し。

明日への意気込み

この調子で規則正しい生活を!

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